Новое о гипнозе
О прикладных аспектах формирования гипнотического состояния.
Известно, что традиционные методики формирования гипнотического состояния дают относительно невысокий результат погружения в гипнотический транс – около 20%. Современные подходы к гипнотизации позволяют довести этот результат до более чем 80% за счёт следующих факторов:
1. применение методик, в основе которых лежит косвенная суггестия и основанных на интуитивной технике индуктора;
2. использование внешне ориентированного рабочего транса – когда гипнотерапевт во время сеанса сам находится в измененном состоянии сознания.
Мое личное практическое знакомство с темой гипноза происходило в период дефицита информации и литературы по данному вопросу. В связи с этим я множество раз становился «изобретателем велосипеда», думая, что открыл нечто новое а на самом деле об этом уже были написаны книги. Не исключаю и на этот раз такую же ситуацию и если это так, прошу коллег поправить меня.
В современной специальной литературе методические аспекты применения внешне ориентированного рабочего транса практически не отражены, что дает основания предполагать, что этот вопрос недостаточно разработан. Если о том, как формировать рабочий транс гипнотерапевта, еще есть отдельные рекомендации специалистов, то о качественных различиях этого рабочего транса и о методах управления им информации практически нет. Несомненно, должная методическая проработка данного вопроса позволила бы гипнотерапевтам выйти на более высокий процент погружения клиентов в достаточно глубокие состояния гипноза.
За годы практики у меня сложилась некая система визуально-кинестетических якорей на различные типы рабочего транса. Я называю их якоря с параметрами. Для чего они нужны – поясню на конкретном примере. Допустим, необходимо сформировать у клиента одно из классических состояний гипноза – глубокое мышечное расслабление, переходящее в сон. Если следовать опубликованным методикам, необходимо, чтобы гипнотерапевт, во первых, находился в состоянии раппорта (психологического резонанса, отражения); во вторых, он должен и сам, расслабляясь, приводить себя в сонное состояние и одновременно вести сеанс.
Очевидно, что гипнотерапевт не сможет погрузиться глубже некоего поверхностного уровня транса. Каким же образом мы можем невербально сообщить подсознанию клиента о том, что его глубина погружения должна быть гораздо большей? Для этого и применяются якорь с параметрами. Суть такого якоря в том, что тренируя вне сеанса личные погружения разной глубины, терапевт якорит их для себя одним и тем же образом, но с некоторыми закономерными различиями. Закономерность здесь формируется, например, такая: чем глубже транс, тем больше выражен параметр – например, размер выбранного образа.
Теперь, используя якорь с параметром, терапевт во время сеанса погружается в свой привычный рабочий транс. И уже при помощи якорей продолжает сообщать подсознанию клиента нужную глубину погружения. Необходимая в данном методе способность к концентрации внимания гармонично сочетается с состоянием рабочего транса.
Аналогично вышеописанному примеру, на любое из базовых состояний – будь то сон, каталепсия, левитация, включение речи или других функций, на каждое состояние формируется свой якорь-образ с однотипным параметром. Т. к. образы якорей различны, а параметры однотипны – мы можем говорить о системе трансовых якорей с параметрами.
Применяя такую систему, мы увеличим процент эффективных погружений. Важно учесть, что сами образы первоначально выбираются, но произвольный выбор здесь может сыграть злую шутку. Например, если бы в качестве образа мы выбрали визуальное изображение какой либо цифры, а в качестве параметра – ее размер, то каждый раз, увидев на большом рекламном стенде эту цифру огромных размеров, мы были бы вынуждены либо впасть в определенный транс большой глубины либо коллапсировать этот якорь… Поэтому, система якорей должна обладать некоторыми свойствами: однозначность (чтобы не было путаницы внутри системы), уникальность(чтобы саму систему не спутали с внесистемными образами), экологичность в применении (образы системы не должны иметь посторонних якорей), научность (непротиворечивость научным фактам), перспективность (непротиворечивость научным гипотезам).
Я начал применять такую систему с 1992 года. Тогда она была изложена авторами в ненаучных терминах и методологии. За это время, доработав некоторые важные моменты, я убедился в ее практической эффективности. В данной статье попытался упрощенно изложить принципы, опираясь на научную основу.
Психолог Филиппов И.Н. г.Пенза 2013 г.